Obesitas (ilustrasi). Obesitas dapat diatasi secara aman dengan diet jika diawasi para pakar.

Diet Terbukti Aman Atasi Obesitas Jika Diawasi Pakar

  REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet jangka pendek dan sangat rendah kalori terbukti berhasil membantu remaja yang mengalami obesitas. Praktik tersebut aman dilakukan selama diawasi secara ketat oleh ahli diet berpengalaman, menurut sebuah penelitian oleh tim ilmuwan di Australia. Dikutip dari laman Yahoo News, Senin (18/3/2024), studi dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Sydney. Hasilnya mengungkap bahwa banyak remaja yang terlibat dalam...

 Sebuah penelitian menemukan bahwa mengetuk dahi dengan jari telunjuk dapat membantu mengalihkan perhatian dari keinginan makanan. (ilustrasi).

10 Trik Menghentikan Dorongan Makan Berlebih Menurut Sains

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada saat-saat tertentu ketika dorongan untuk terus makan dan ngemil rasanya tidak tertahankan. Ini tentunya bukan hal baik, sebab dianjurkan untuk makan secukupnya, bahkan sebelum kenyang. Berikut sejumlah cara untuk menghentikan dorongan makan berlebih menurut para pakar. 1. Mengetuk dahi Sebuah penelitian menemukan bahwa mengetuk dahi dengan jari telunjuk dapat membantu mengalihkan perhatian dari keinginan makanan....

Pilah jenis kudapan yang sesuai, sebab mengudap cerdas dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang ideal.

Kamis , 24 Nov 2022, 12:41 WIB

6 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Minuman soda (ilustrasi). Soda merupakan makanan yang perlu dihindari untuk mencegah kenaikan berat badan.

Ahad , 13 Nov 2022, 05:18 WIB

4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Diet

Makanan sehat (ilustrasi)

Jumat , 21 Oct 2022, 12:30 WIB

Delapan Makanan yang Bikin Tubuh Jadi Ideal