Selasa , 11 Jan 2022, 17:23 WIB

5 Ide untuk Me Time

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda merasa diri Anda selalu harus fokus pada orang lain daripada diri Anda sendiri? Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda beristirahat dan mengurus kebutuhan Anda? Anda...

Selasa , 29 Dec 2020, 22:00 WIB

Lembur? Jangan Lupa Me Time...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lembur boleh saja, tetapi jangan sampai hal ini membuat anda merasa kesal dan kelelahan. Sebab, lembur yang demikian tidak baik untuk kesehatan. Meski harus bekerja lembur hendaknya tetap meluangkan waktu untuk me time sejenak. Entah itu beristirahat dengan tidur sejenak, melihat media sosial, hingga menonton film. Bila sulit mendapatkan me time di tengah lembur, berikut ada beberapa strategi...