Selasa , 11 Jan 2022, 17:23 WIB

5 Ide untuk Me Time

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda merasa diri Anda selalu harus fokus pada orang lain daripada diri Anda sendiri? Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda beristirahat dan mengurus kebutuhan Anda? Anda...

Selasa , 29 Dec 2020, 22:00 WIB

Lembur? Jangan Lupa <em>Me Time</em>...

<p>REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lembur boleh saja, tetapi jangan sampai hal ini membuat anda merasa kesal dan kelelahan. Sebab, lembur yang demikian tidak baik untuk kesehatan.</p> <p>Meski harus bekerja lembur hendaknya tetap meluangkan waktu untuk <em>me time</em> sejenak. Entah itu beristirahat dengan tidur sejenak, melihat media sosial, hingga menonton film.</p> <p>Bila sulit mendapatkan <em>me time</em> di tengah lembur, berikut ada beberapa strategi...