Advertisement
#tips-mengurangi-berat-badan
Senin , 10 Feb 2025, 16:26 WIB
Penyebab Lemak Perut Nggak Berkurang Meski Jaga Pola Makan dan Rutin Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda sudah rutin berolahraga dan menjaga pola makan tapi lemak perut tetap membandel? Tak perlu khawatir berlebihan, sebab Anda tidak sendirian. Menurut ahli kesehatan, ada beberapa...
Ahad , 12 Jan 2025, 11:02 WIB
Lemak Perut Susah Hilang? Mungkin Anda Masih Lakukan 6 Kebiasaan Ini
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Mengurangi lemak perut bukan hanya tentang apa yang Anda makan, tetapi juga tentang apa yang Anda lakukan setiap hari. Kebiasaan tertentu, yang sering diabaikan, dapat menghambat upaya Anda untuk menghilangkan lemak dengan memicu peradangan, memperlambat metabolisme, atau mengganggu hormon. Mengidentifikasi dan menghentikan pola-pola ini adalah kunci untuk mencapai lingkar pinggang yang lebih ramping dan kesehatan yang lebih baik....
Senin , 02 Dec 2024, 10:22 WIB
6 Cara Cegah Berat Badan Naik Saat Liburan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Liburan akhir tahun sudah di depan...