Jumat , 10 Jan 2025, 21:24 WIB

Studi: Olahraga 30 Menit Bikin Daya Ingat Kuat!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah penelitian menemukan olahraga dengan intensitas sedang hingga berat selama 30 menit, disertai tidur malam selama enam jam dapat berkontribusi pada peningkatan fungsi kognitif pada hari...