#tips-puasa-ramadhan

Pria tertidur di siang hari saat berpuasa (ilustrasi). Sebagian orang ada yang mudah merasa mengantuk dan lemas saat berpuasa.

Jumat , 08 Mar 2024, 16:34 WIB

Tak Ingin Mengantuk dan Lemas Saat Puasa Ramadhan? Jangan Lakukan Kesalahan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang ada yang mudah merasa mengantuk dan lemas saat berpuasa. Rasa ingin memejamkan mata biasanya semakin sulit dilawan ketika siang hari. Apakah makan sahur terlalu banyak...

Ibu hamil (Ilustrasi). Ibu perlu mencoba berpuasa satu-dua hari dulu untuk melihat kesanggupan tubuhnya.

Kamis , 07 Mar 2024, 18:09 WIB

Puasa Saat Sedang Hamil, Tetap Jaga Berat Badan dengan Batasi Makanan-Minuman Manis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ibu hamil yang berpuasa disarankan menghindari makan atau minum terlalu banyak manis saat berbuka. Mengapa begitu? "Jangan terlalu banyak manis, terlalu banyak berminyak itu tidak baik, jaga peningkatan berat badan," kata dokter spesialis obstetri ginekologi Binarwan Halim dalam diskusi kesehatan mengenai infertilitas di Jakarta, Kamis (7/3/2024). Dokter Binarwan mengatakan peningkatan berat badan pada ibu hamil dikhawatirkan dapat memicu...

Kamis , 07 Mar 2024, 16:34 WIB

Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa Ramadhan, Begini Caranya Menurut Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin kuat berpuasa Ramadhan sekaligus sukses...

Ahad , 02 Apr 2023, 22:11 WIB

Makan Sedikit Selama Ramadhan Bisa Berakibat Buruk, Ini Penjelasan Dokter

REPUBLIKA.CO.ID,DUBAI -- Ahli Diet Klinis yang berbasis di Uni...

Jumat , 24 Mar 2023, 04:07 WIB

Tips Ramadhan: Jalani Puasa Sehat dengan Mengurangi Gula

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa hari lagi umat Muslim di seluruh...

Sabtu , 11 Mar 2023, 16:06 WIB

Lima Cara Agar Tetap Semangat Puasa Ramadhan

Sabtu , 11 Mar 2023, 06:43 WIB

Enam Tips Jaga Kesehatan Jelang Ramadhan

Jumat , 10 Mar 2023, 18:46 WIB

Tips Mengajak Anak Berpuasa Ramadhan

Jumat , 10 Mar 2023, 12:14 WIB

Bagaimana Mengajari Anak yang Bersekolah di Sekolah Umum untuk Berpuasa Ramadhan?

Umat muslim beraktivitas usai menunaikan shalat Dzuhur di Masjid Pusdai, Kota Bandung, Selasa (5/4/2022). Pada bulan suci Ramadhan, umat muslim memanfaatkan waktu dengan memperbanyak serta meningkatkan ibadah membaca Alquran (tadarus) dan melaksanakan shalat-shalat sunnah. Tips Tetap Produktif dan Sabar Selama Ramadhan

Senin , 25 Apr 2022, 04:05 WIB

Tips Tetap Produktif dan Sabar Selama Ramadhan

Selasa , 19 Apr 2022, 10:00 WIB

Cara Menjaga Pengeluaran Selama Ramadhan

Pedagang menggoreng tahu untuk dijual di Pasar Baru, Jakarta Pusat, Jumat (8/4/2022). Mengonsumsi sayur bisa membantu tubuh tidak menyerap kolesterol terlalu banyak ketika menyantap makanan yang digoreng, seperti tahu goreng atau bakwan, saat berbuka puasa.

Ahad , 17 Apr 2022, 00:26 WIB

Cara Cegah Kolesterol Tinggi Buat yang Suka Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa

Sabtu , 16 Apr 2022, 06:30 WIB

Belum Terlambat Jadikan Ramadhan Ini yang Terbaik, Lakukan Langkah Ini

Sabtu , 09 Apr 2022, 00:10 WIB

Lima Cara Sehat Puasa di Bulan Ramadhan

Ibu hamil (Ilustrasi). Ibu hamil perlu mewaspadai tanda-tanda bahaya yang muncul ketika sedang berpuasa.

Selasa , 05 Apr 2022, 00:30 WIB

Sains Ungkap Risiko dan Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil

Ada sejumlah tips bagi penderita diabetes agar bisa tetap berpuasa (ilustrasi)

Senin , 04 Apr 2022, 00:10 WIB

Tips Persiapan Puasa untuk Diabetesi

Lapar saat berpuasa (ilustrasi). Tiga hari pertama berpuasa, orang cenderung masih mudah lapar, haus, dan lesu.

Ahad , 03 Apr 2022, 05:10 WIB

Lapar, Haus, dan Lesu Jadi Tantangan di Tiga Hari Pertama Puasa Ramadhan, Solusinya?

Ilustrasi kurma. Makanan manis saat berbuka puasa, seperti kurma, kolak, koktail buah, jus buah, dapat dengan cepat menggantikan glukosa darah.

Saluran Cerna Istirahat 14 Jam, Berbukalah dengan yang Manis, Jangan Langsung Makan Berat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar gizi klinis dari Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Fiastuti Witjaksono, mengatakan, berbuka puasa boleh dimulai dengan makanan manis. Mengapa hal itu dianjurkan? Saat berpuasa selama 14 jam, kadar glukosa darah kita turun. Walaupun masih normal, namun kadar gula darah sudah agak turun. Tak heran bila di awal puasa, sekitar pukul empat sore,...

Makanan sehat (Ilustrasi). Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan-minuman selama 14 jam. Banyak manfaat yang didapat tubuh dengan berpuasa.

Sabtu , 02 Apr 2022, 10:27 WIB

Bukan Cuma Turunkan Berat Badan, Puasa Juga Bantu Kelola Kolesterol-Tekanan Darah

Sabtu , 02 Apr 2022, 07:12 WIB

Mona Ratuliu Ingatkan Pentingnya Berbagi saat Ramadhan

Sabtu , 26 Mar 2022, 01:05 WIB

Tips Persiapan Ramadhan dari Ulama Besar Al Azhar

Ilustrasi keluarga umat Muslim Bangladesh berdoa sebelum berbuka puasa di rumahnya pada bulan suci Ramadhan di Dhaka, Bangladesh, Rabu (13/5). Tips Mengatur Waktu Ibadah, Bekerja, dan Urusan Rumah Saat Ramadhan

Jumat , 25 Mar 2022, 01:30 WIB

Tips Mengatur Waktu Ibadah, Bekerja, dan Urusan Rumah Saat Ramadhan

Kamis , 24 Mar 2022, 01:00 WIB

7 Tips Agar Ramadhan Tahun Ini Lebih Baik

Lampu-lampu hias bertema Ramadhan terpasang di sebuah rumah di Dearborn, Michigan, Amerika Serikat. 15 Tips Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Muslim di Barat

Rabu , 23 Mar 2022, 00:15 WIB

15 Tips Menjalankan Puasa Ramadhan Bagi Muslim di Barat

Kamis , 29 Apr 2021, 20:13 WIB

Tips Mencapai Puasa Ramadhan yang Sempurna

Jumat , 02 Apr 2021, 16:42 WIB

Ini 12 Peluang Bisnis Menjanjikan di Bulan Ramadhan

Puasa dapat bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan berpikir. Ilustrasi berbuka puasa.

Rabu , 13 May 2020, 10:34 WIB

Manfaat Puasa Terhadap Kemampuan Berpikir Menurut Medis

Kurangnya asupan cairan saat puasa menyebabkan tubuh tidak terhidrasi dengan baik (Foto: ilustrasi asupan cairan tubuh)

Selasa , 12 May 2020, 23:23 WIB

Tips Menjaga Asupan Cairan Selama Berpuasa

Kebutuhan cairan merupakan asupan yang penting selama menjalankan ibadah puasa (Foto: ilustrasi air putih)

Selasa , 28 Apr 2020, 10:02 WIB

Ini Rumus Memenuhi Kebutuhan Cairan Selama Berpuasa

Beras merah disebut memiliki efek kenyang lebih lama (Foto: ilustrasi beras merah)

Selasa , 28 Apr 2020, 05:41 WIB

Manfaat Konsumsi Beras Merah Saat Sahur

Daya tahan tubuh kian diperkuat karena puasa Ramadhan dijalankan di tengah pandemik (Foto: ilustrasi buka puasa Ramadhan)

Jumat , 24 Apr 2020, 03:40 WIB

Tips Tubuh Tetap Kuat Jalani Puasa Ramadhan

(Ramadhan tahun ini berbeda karena harus menjalani karantina di rumah (Foto: ilustrasi Puasa Ramadhan)

Kamis , 23 Apr 2020, 19:02 WIB

Tips Tetap Semangat Puasa Saat Karantina

Asupan gizi selama puasa bisa dipenuhi saat sahur dan berbuka (Foto: ilustrasi buka puasa Ramadhan)

Kamis , 23 Apr 2020, 13:42 WIB

Makanan yang Disarankan dan Dihindari Saat Sahur dan Berbuka

Selama karantina terjadi perubahan gaya hidup, mulai dari aktivitas dan pola makan (Foto: ilustrasi Puasa Ramadhan)

Kamis , 23 Apr 2020, 13:25 WIB

Tips Agar Tubuh Siap Berpuasa Saat Karantina

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Puasa Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Koordinator Satgas NU Peduli Covid-19, dr Makki Zamzami mengingatkan, agar umat Islam yang menjalankan puasa Ramadhan untuk memperhatikan kegiatannya demi menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya adalah, untuk tidak langsung tidur setelah makan sahur. Karena dikhawatirkan, tidur membuat tubuh semakin lemah ketika puasa jika langsung tidur setelah sahur dilakukan. “Jadi setelah sahur langsung beraktifitas saja agar makanan...

close ×