Advertisement

#tips-sahur

Menimbang berat badan (Ilustrasi). Menurunkan berat badan selama bulan Ramadhan bukan sesuatu yang mustahil.

Kamis , 07 Mar 2024, 16:34 WIB

Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa Ramadhan, Begini Caranya Menurut Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin kuat berpuasa Ramadhan sekaligus sukses menurunkan berat badan? Dokter menyebut itu bukan hal yang tidak mungkin. Dokter spesialis gizi klinis Gaga Irawan Nugraha memaparkan kuncinya adalah...

Memasak (ilustrasi).

Ahad , 03 Mar 2024, 21:45 WIB

Tips Sahur Anti Ribet Selama Ramadhan ala Chef Devina Hermawan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan adalah waktu yang istimewa, di mana umat Muslim berpuasa dan memperdalam spiritualitas. Namun, bagi ibu-ibu di rumah, upaya menjaga semangat berpuasa anak-anak bisa menjadi tantangan tersendiri. "Dari segi masakan memang paling penting menurutku itu meal prep. Planning atau perencanaan yang baik gitu. Karena kalau misalnya kita udah merencanakan dengan baik, nah pasti nanti day-to-day-nya itu terasa lebih...

Selasa , 11 Apr 2023, 15:13 WIB

Hindari Ngantuk dan Lemas Saat Puasa, Ikuti Tips Berikut Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hingga akhir bulan Ramadhan, setiap Muslim...

Rabu , 05 Apr 2023, 00:29 WIB

Jangan Malas Sahur, Ini Sederet Manfaat Besarnya Bagi Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sahur merupakan waktu makan yang penting...

Jumat , 24 Mar 2023, 16:06 WIB

Masak untuk Sahur dan Berbuka tak Perlu Ribet, Begini Triknya dari Pakar Kuliner

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyiapkan hidangan sahur dan berbuka untuk...

Makan saat sahur saat bulan puasa (ilustrasi). Menurut ahli gizi, saat sahur jangan hanya makan karbohidrat saja. Penting juga untuk mengonsumsi protein baik protein hewani maupun nabati, lemak dalam jumlah terbatas, hingga serat dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

Sabtu , 18 Mar 2023, 20:08 WIB

Sahur Jangan Cuma Makan Karbohidrat, Ahli Gizi Ungkap Alasannya

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berhenti Sahur?. Foto: Ilustrasi Membangunkan Anak untuk Sahur

Kamis , 07 Apr 2022, 16:30 WIB

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berhenti Sahur?

Sahur jelang imsak disarankan supaya jarak dengan berbuka tak lebih dari 14 jam. Ilustrasi.

Kamis , 07 Apr 2022, 00:05 WIB

Dokter Gizi Sarankan Sahur Mendekati Imsak

Makanan sehat (ilustrasi). Menu yang disantap saat sahur sebaiknya memiliki gizi seimbang, yakni yang mengandung karbohidrat, protein, dan serat.

Jumat , 01 Apr 2022, 19:18 WIB

Makanan Apa yang Perlu Dihindari Saat Sahur?

Sebagian orang mungkin menyeruput kopi saat santap sahur.

Kamis , 15 Apr 2021, 10:09 WIB

Bolehkah Minum Kopi Saat Sahur?

Tips Berbuka Puasa dan Sahur Selama Ramadhan

Selasa , 13 Apr 2021, 14:37 WIB

Tips Berbuka Puasa dan Sahur Selama Ramadhan

Roti bakar simpel yang padat gizi untuk inspirasi menu sahur.

Jumat , 02 Apr 2021, 16:24 WIB

Dalam Sahur Ada Keberkahan

Asupan gizi selama puasa bisa dipenuhi saat sahur dan berbuka

Sabtu , 25 Apr 2020, 03:20 WIB

Tips Sahur Agar Badan Tetap Terhidrasi Saat Cuaca Panas

Jelang Ramadhan usahakan untuk mulai mengontrol pola makan, agar ibadah bisa lancar.

Sabtu , 26 May 2018, 15:17 WIB

Kurangi Berat Badan dan Tetap Sehat Selama Ramadhan

Kamis , 17 May 2018, 16:10 WIB

Hindari Porsi Banyak Saat Buka Puasa

Sejumlah warga membeli makanan berbuka puasa di kawasan Pasar Senen, Jakarta, Selasa (7/6). (Republika/Yasin Habibi)

Kamis , 17 May 2018, 03:50 WIB

Makanan yang Dianjurkan Dihindari Selama Ramadhan

Menjelang Ramadhan Anda bisa mulai menyusun menu untuk sahur dan berbuka nanti.

Rabu , 08 Jun 2016, 14:39 WIB

Jangan Abaikan Makan Sahur, Walau Sebutir Kurma

Next

Advertisement

close ×