Advertisement
#tombol-snooze
Kamis , 02 Mar 2023, 15:54 WIB
Suka Matikan Bunyi Alarm dan 'Gagal' Bangun, Berikut Tips Hentikan Kebiasaan Itu
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda memiliki kebiasaan menekan tombol snooze (tidur sebentar atau tunda) secara rutin saat alarm berbunyi? Ternyata kebiasaan sederhana itu bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Aktivitas itu bisa mengganggu...
Rabu , 31 Aug 2022, 22:07 WIB
Sudah Dengar Bunyinya, Ini Dampaknya Jika Terbiasa Setel Ulang Alarm Biar Bisa Tidur Lagi
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menyetel ulang alarm ternyata memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang suka menggeser alarm lebih mungkin memiliki detak jantung lebih tinggi dibandingkan mereka yang langsung bangun.Studi University of Notre Dame juga menemukan bahwa orang yang tidak langsung bangun itu lebih cenderung menghabiskan satu jam dalam kondisi tidur ringan. Peneliti menyarankan orang lebih...
Kamis , 26 Aug 2021, 06:30 WIB
Tiga Kesalahan di Pagi Hari yang Bikin Tubuh Mudah Lelah
REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Melakukan beberapa hal di pagi hari...