Ahad , 24 Oct 2021, 04:29 WIB

Benarkah Kopi Hitam Plus Lemon Membakar Lemak?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemon dan kopi hitam dikenal sebagai asupan yang menyehatkan. Sebagian orang meyakini bahwa kombinasi lemon dan kopi hitam dapat mendorong pembakaran lemak. Tak heran bila sajian kopi...

Ahad , 20 Oct 2019, 10:01 WIB

Trik Bakar Lemak Lebih Banyak Saat Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga merupakan salah satu cara untuk membakar lemak berlebih di dalam tubuh. Proses pembakaran lemak dengan berolahraga ini bisa lebih ditingkatkan dengan trik yang sangat sederhana. Trik tersebut adalah pengaturan makan dan waktu berolahraga.Agar bisa membakar lemak lebih banyak, olahraga sebaiknya dilakukan sebelum sarapan di pagi hari. Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi yang dilakukan oleh...