#turun-berat-badan

Senin , 12 Jun 2023, 09:50 WIB

Mengenali Risiko dan Bahaya Obesitas

Media sosial kini sedang banyak membicarakan tentang seorang pria bernama Muhammad Fajri (27 tahun) yang memiliki berat badan 300 kilogram. Dengan berat badan melampaui batas wajar itu, Fajri tentu...

Ahad , 21 May 2023, 15:00 WIB

Cara Kilat Hilangkan Buncit di Usia 50-an

Proses penuaan membawa beragam perubahan pada tubuh, salah satu di antaranya adalah peningkatan lemak di area perut. Bila dibiarkan begitu saja, lemak berlebih di perut dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk diabetes. Lemak perut atau lebih dikenal sebagai lemak visceral bisa berbahaya karena lokasinya dekat dengan organ-organ penting di...

Selasa , 31 Jan 2023, 19:27 WIB

Jangan Ditiru, Diet Ekstrem dari Aktor Film

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA---Pemain film "Waktu Maghrib" Andri Mashadi dituntut menurunkan berat...

Kamis , 05 Jan 2023, 03:33 WIB

Alasan Penurunan Berat Badan Harus Realistis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto,...

Kamis , 17 Nov 2022, 10:05 WIB

Trik Percepat Penurunan Berat Badan Ala Personal Trainer

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang, seseorang memiliki target waktu tertentu untuk...

Yoghurt bisa bantu optimalkan penurunan berat badan.

Sabtu , 12 Nov 2022, 22:20 WIB

4 Cara Makan Yoghurt yang Bantu Turunkan Berat Badan

Menu sarapan (ilustrasi). kombinasi makanan dan minuman untuk menurunkan berat badan yaitu dengan menggabungkan kekuatan yaitu telur dan kopi. Telur dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda selama beberapa jam. Itu karena protein membutuhkan tubuh Anda untuk menggunakan lebih banyak energi untuk mencernanya. Ini dikenal sebagai thermic effect of food (TEF).

Selasa , 23 Aug 2022, 05:16 WIB

4 Kombinasi Makanan dan Minuman untuk Menurunkan Berat Badan

Berat badan tetap bisa dicapai ideal meski sudah berusia 40 tahun.

Sabtu , 02 Jul 2022, 08:18 WIB

Susah Turun Berat Badan di Usia 40? Coba Cara Ini

Pola hidup sehat di malam hari berpengaruh terhadap penurunan berat badan.

Selasa , 29 Mar 2022, 22:46 WIB

6 Kebiasaan Sehat di Malam Hari Bantu Turunkan Berat Badan

Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan setelah pukul 17.00 atau 5 sore saat Anda sedang mencoba menurunkan berat badan.

Rabu , 01 Dec 2021, 20:12 WIB

Ingin Turun Berat Badan? Hindari Hal Ini Setelah Jam 5 Sore

Makan malam sering dianggap jadi 'penyebab' naiknya berat badan.

Selasa , 30 Nov 2021, 00:05 WIB

8 Strategi Agar Makan Malam tak Bikin Berat Badan Naik

Antioksidan membantu mengurangi lemak dan memiliki banyak manfaat kesehatan (Foto: ilustrasi makanan antioksidan)

Ahad , 12 Sep 2021, 09:18 WIB

5 Makanan Kaya Antioksidan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah.

Rabu , 21 Jul 2021, 14:37 WIB

5 Sebab Berat Badan tak Berhasil Turun

Banyak ahli menekankan kualitas makanan lebih penting daripada kalkulasi kalori.

Kamis , 03 Jun 2021, 06:55 WIB

Asupan Kalori yang Benar untuk Turunkan Berat Badan

Di tengah pandemi, banyak orang kini mengalami kenaikan berat badan.

Ahad , 30 May 2021, 21:15 WIB

5 Cara 'Berpisah' dengan Obesitas

Cara penurunan berat badan bisa terasa sangat mengecewakan.

Selasa , 25 May 2021, 00:35 WIB

Sedikit Kurangi Berat Badan Bisa Pangkas Risiko Diabetes

Makanan Sehat (Ilustrasi). masyarakat harus mengkonsumsi makanan sehat dan olahraga untuk menurunkan dan mempertahankan berat badannya.

Jumat , 21 May 2021, 01:41 WIB

Makan Sehat dan Olahraga Kunci Turun Berat Jangka Panjang

Hindari Jenis Lemak Ini Saat Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi jenis lemak yang tepat dapat membantu proses penurunan berat badan. Namun sebaliknya, mengonsumsi lemak yang kurang baik dapat memicu terjadinya kenaikan berat badan. Jenis lemak yang dapat membantu penurunan berat badan adalah lemak sehat seperti lemak tak jenuh. Ada dua jenis lemak tak jenuh yang bisa dikonsumsi, yaitu lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh...

Ada beberapa hal yang membuat usaha menurunkan berat badan cukup sulit.

Senin , 03 May 2021, 20:08 WIB

Alasan Mengapa Penurunan Berat Badan tidak Optimal

Orang obesitas bisa menurunkan berat badan 5 persen dari total berat per lima pekan

Rabu , 24 Feb 2021, 13:11 WIB

Rahasia Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Dua gelas teh oolong per hari bantu tingkatkan pemecahan lemak ketika tidur (Foto: ilustrasi)

Senin , 11 Jan 2021, 14:21 WIB

Turunkan Berat Badan dengan 2 Gelas Teh Oolong per Hari

Masih banyak anggapan jika melewakan sarapan dapat membantu menurunkan berat badan (Foto: ilustrasi)

Rabu , 06 Jan 2021, 06:50 WIB

Ingin Turun Berat Badan? Jangan Lewatkan Sarapan

Protein direkomendasikan untuk dikonsumsi saat berusaha turunkan berat badan (Foto: Ilustrasi Diet)

Selasa , 06 Oct 2020, 21:46 WIB

Enam Jenis Protein yang Bantu Turunkan Berat Badan

Sabtu , 25 Apr 2020, 16:15 WIB

Menu Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan Saat Berpuasa

Sebagian orang, terutama kaum hawa, menganggap penurunan berat badan dapat meningkatkan rasa percaya diri (Ilustrasi Turun Berat Badan)

Selasa , 14 Jan 2020, 18:09 WIB

Perangkap Psikologis dari Obsesi Tubuh Langsing

Jumat , 15 Feb 2019, 16:54 WIB

Akupuntur Juga Bisa Turunkan Berat Badan, Asal...

Latihan olahraga intensitas tinggi/ilustrasi

Kamis , 17 Jan 2019, 16:20 WIB

Sudah Olahraga Tapi Berat Badan tak Turun? Ini Alasannya

Dampak apa yang ditimbulkan sarapan pagi terhadap metabolisme tubuh anda?

Ahad , 24 Dec 2017, 13:56 WIB

Benarkah Melewatkan Sarapan Pagi Bisa Turunkan Berat Badan?

Sabtu , 16 Dec 2017, 17:33 WIB

Pemanis Buatan Ternyata tak Turunkan Berat Badan

Menjaga pola makan agar tidak berlebihan

Selasa , 29 Dec 2015, 10:06 WIB

Mau Turunkan Berat Badan? Ingat Pola Waktu Makan Ini!

Hindari kopi menjelang tengah tidur untuk mendapat waktu tidur yang lebih berkualitas.

Kamis , 09 Apr 2015, 17:38 WIB

Turunkan Berat Badan Sambil Tidur

Ahad , 09 Mar 2014, 10:40 WIB

Juri Masterchef Turun 60 Kg

Memasak juga bisa bikin langsing/ilustrasi

Rabu , 04 Dec 2013, 13:07 WIB

5 Aktivitas yang Bikin Lebih Langsing

Senin , 02 Sep 2013, 05:11 WIB

Wuih, Berat Badan Turun Bisa Dapat Hadiah Emas, Mau?

Berkat Facebook, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Ratusan Kilo

REPUBLIKA.CO.ID, Gara-gara seram melihat fotonya sendiri di Facebook, Matthew Briggs bertekad untuk menurunkan berat badan. Kenaikan berat badannya saat remaja dipicu oleh kematian sang ibu. Sejak itulah, Briggs seolah selalu kalap saat makan. Hingga akhirnya berat badannya mencapai hampir 200 kilogram. Dan, kesadaran itu muncul ketika dia menyaksikan sendiri sosoknya yang besar terpampang di Facebook. ''Ketika saya lihat foto di Facebook, saya...

Rabu , 25 Apr 2012, 13:07 WIB