#usia-40

Jumat , 21 Jun 2024, 15:48 WIB

Usia 40-an, Berat Badan tak Terkendali? Atur Asupan Gula dan Rasakan Bedanya!

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia 40 tahun, banyak perubahan fisik yang terjadi pada tubuh, termasuk metabolisme yang mulai melambat. Hal ini dapat membuat menjaga berat badan menjadi lebih sulit,...

Bagian tubuh yang rentan cedera saat berolahraga (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan saat olahraga yang jika rutin dilakukan justru malah bisa memperburuk kondisi tubuh sebelum mencapai usia 40 tahun.

Selasa , 09 May 2023, 16:40 WIB

Bukannya Sehat, Rutinitas Olahraga Seperti Ini Justru Merusak Tubuh Sebelum Usia 40

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki tubuh sehat dan bugar menjadi kunci untuk menjalani kehidupan berkualitas. Namun sering kali orang memilih cara keliru dalam pola hidup sehari-hari, sekalipun itu berkaitan dengan olahraga. Ada beberapa kebiasaan sehat yang jika rutin dilakukan justru malah bisa memperburuk kondisi tubuh sebelum mencapai usia 40 tahun. Bahkan bisa juga berdampak sejak usia remaja dan 20-an jika tidak segera...

Senin , 23 May 2022, 05:45 WIB

#usia-40

Usia 40-an, Berat Badan tak Terkendali? Atur Asupan Gula dan Rasakan Bedanya!

Bukannya Sehat, Rutinitas Olahraga Seperti Ini Justru Merusak Tubuh Sebelum Usia 40

Lima Kebiasaan yang Perlu Dihindari Setelah Berusia 40 Tahun

Trik Menurunkan Berat Badan Setelah Berusia 40 Tahun

Di Australia, kian Banyak Perempuan Melahirkan di Atas Usia 40