Suplemen yang harus dihindari. (ilustrasi)

Suplemen yang Harus Dihindari, Dokter Minta Hati-Hati Sebelum Meminumnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang menganggap suplemen bisa membantu mengatasi berbagai masalah tubuh. Hal itu mulai dari menurunkan berat badan, merawat rambut, jerawat, kuku, hingga kesehatan secara keseluruhan. Meski ada beberapa manfaat, suplemen juga bisa memberi risiko. Menurut ahli bedah ortopedi yang berbasis di Atlanta, Kellie K Middleton, penting untuk mengetahui suplemen dan mendiskusikan penggunaannya dengan dokter. Suplemen dapat bermanfaat bila...

Aneka jenis suplemen (Ilustrasi). Kombinasi suplemen yang tidak tepat bisa menyebabkan beberapa masalah.

Suplemen Apa Saja yang Sebaiknya tak Dikonsumsi Bersamaan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsumsi suplemen dapat menjadi salah satu upaya untuk menutupi kekurangan asupan vitamin dan mineral dari asupan makan sehari-hari. Namun, perlu diketahui, tidak semua suplemen bisa dikonsumsi secara bersamaan.Seperti diketahui, produk suplemen memiliki jenis yang sangat beragam. Sebagian orang mungkin bisa menggunakan lebih dari satu macam suplemen dan mengonsumsinya dalam satu waktu sekaligus.Kebiasaan seperti ini perlu diperhatikan,...