Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga identik dengan manfaat terhadap kesehatan mental, seperti mindfulness atau kesadaran sini-kini. Di samping itu, yoga ternyata juga dapat membantu menurunkan berat badan, yang sudah dibuktikan lewat penelitian. Menurut studi tersebut, yoga bisa memicu beragam efek perilaku, fisik, dan psikososial, yang menjadikannya alat yang berguna untuk menurunkan berat badan. Faktanya, memang ada jenis yoga yang lebih intensif secara fisik...

Olah raga yoga di The Jayakarta Yogyakarta Hotel and Spa.

Era Normal Baru, Hotel Jayakarta Yogyakarta Giatkan Yoga

REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA -- Inovasi dan kreasi diusung The Jayakarta Yogyakarta Hotel and Spa demi dapat bersaing di era normal baru juga agar bisa memberikan pelayanan terbaik serta beragam kepada tamu yang datang ke hotel. Aktivitas yoga, menjadi salah satu program baru yang ditawarkan kepada tamu yang memiliki ketertarikan di bidang olah raga yoga.Seperti dikatakan Sales Marketing Manager The Jayakarta...

Instruktur yoga Tio Rosaline Simanjuntak memberi pelatihan yoga dan meditasi daring di Instagram.

Rabu , 15 Apr 2020, 06:09 WIB

WFH, Latihan Yoga di Instagram Pikat Warganet

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang digemari oleh banyak orang. (Ilustrasi Olahraga Yoga)

Senin , 13 Jan 2020, 07:31 WIB

Yoga, Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

Berlatih yoga hanya sekali atau dua kali sepekan juga cukup untuk memberikan manfaat bagi otak.

Kamis , 19 Dec 2019, 14:12 WIB

Yoga Dua Kali Sepekan Bermanfaat Bagi Otak

Ilustrasi yoga. Untuk mengusir depresi, sebaiknya peminat berlatih yoga secara privat.

Kamis , 12 Dec 2019, 09:14 WIB

Usir Depresi dengan Latihan Yoga

Foto: Yuni Arta Sinambela/Ceknricek.com

Sabtu , 14 Sep 2019, 04:24 WIB

Pilates Aman Sampai Usia Tua

Master Yoga Rajesh Pokharel, Cofounder Star Yoga Micheala Anggono, Founder Star Yoga Cindy Purnama Juwono (kiri ke kanan) di Grand Opening, Star Yoga, Mall Artha Gading, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Jumat (6/9).

Jumat , 06 Sep 2019, 19:28 WIB

Sehat Bersama Star Yoga di Mall Artha Gading

Perdana Menteri India Narendra Modi

Jumat , 09 Aug 2019, 12:38 WIB

Yoga Jadi Rahasia Sehat Narendra Modi

Kawasan wisata Candi Prambanan.

Selasa , 18 Jun 2019, 21:51 WIB

Festival Yoga Diharap Tarik Wisman ke Prambanan