Cermati

Senin , 03 Jul 2023, 18:00 WIB

Gerakan Yoga untuk Atasi Perut Buncit dan Turunkan Berat Badan

Perdana Menteri India, Narendra Modi melakukan yoga

Rabu , 21 Jun 2023, 14:32 WIB

PM Modi dan Pejabat PBB akan Yoga Bersama

Yoga dapat menjadi olahraga pilihan untuk lansia agar dapat terhindar dari nyeri lutut.

Ahad , 18 Jun 2023, 19:48 WIB

Agar Terhindar dari Nyeri Lutut, Ini Daftar Olahraga yang Cocok untuk Lansia

Renggangkan tubuh dengan mempraktikkan beberapa posisi yoga di kantor./ilustrasi

Senin , 01 May 2023, 15:15 WIB

Yoga Bisa Latih Fisik dan Kesehatan Jiwa

Latihan pernapasan yoga bisa mengurangi efek kecemasan. (ilustrasi)

Jumat , 17 Feb 2023, 23:02 WIB

Latihan Pernapasan yang Dipercaya Mampu Kurangi Efek Kecemasan

Tanda orang terlalu keras dalam olahraga. (ilustrasi).

Selasa , 07 Feb 2023, 12:53 WIB

Tanda Olahraga Terlalu Keras: Keringat Banyak tapi Badan tak Terasa Bugar

Olahraga terbaik untuk usia 60 tahun ke atas. (ilustrasi)

Jumat , 27 Jan 2023, 08:01 WIB

Olahraga Terbaik untuk Usia 60 Tahun ke Atas

Lima jenis olahraga yang apabila dijalani teratur dapat meredakan kecemasan dan gejala depresi. (ilustrasi)

Senin , 23 Jan 2023, 02:02 WIB

Lima Olahraga yang Bisa Bantu Redakan Cemas dan Gejala Depresi

Olahraga aerobik.

Sabtu , 21 Jan 2023, 01:10 WIB

Ini Daftar Tren Program Olahraga Kebugaran 2023, Nomor 6 Paling Seru

Wisata hidden gems di Bali. (ilustrasi)

Sabtu , 14 Jan 2023, 23:37 WIB

Wisata Hidden Gems di Bali, Sudah Pernah Coba?

.

Kamis , 12 Jan 2023, 07:36 WIB

8 Manfaat Berlatih Yoga: Dari Atasi Stres Hingga Sembuhkan Sakit

Senam Yoga.

Sabtu , 07 Jan 2023, 13:35 WIB

Ini Dia Jenis Yoga untuk Penurunan Berat Badan

Senam Yoga.

Ini Dia Jenis Yoga untuk Penurunan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --- Anda ingin menurunkan berat badan namun bosan dengan cara olahraga yang biasa-biasa saja? Anda bisa mencoba yoga. Pertanyaannya, jenis yoga apa yang baik untuk menurunkan berat badan? Bagi yang hendak mengendalikan berat badan, instruktur yoga dan meditasi dari aplikasi kebugaran WithU Training, Danielle Wills, menyarankan untuk memilih bentuk yoga yang lebih intensif dan ampuh membakar kalori lebih...

Rutin beryoga pun dapat membantu menurunkan berat badan (ilustrasi).

Sabtu , 07 Jan 2023, 10:38 WIB

Benarkah Yoga Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

Yoga. Yoga merupakan salah satu olahraga yang cocok untuk orang introver.

Senin , 28 Nov 2022, 23:40 WIB

6 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Introver

Kembangkan Olahraga Yoga, Arab Saudi Siapkan Banyak Agenda. Foto: Yoga. Ilustrasi

Senin , 27 Jun 2022, 10:57 WIB

Kembangkan Olahraga Yoga, Arab Saudi Siapkan Banyak Agenda

Sejumlah warga negara asing melakukan gerakan yoga saat perayaan Yoga International Day di Lapangan Puputan Margarana, Denpasar, Bali, Selasa (21/6/2022). Kegiatan yang diselenggarakan oleh Konsulat Jenderal India di Bali bekerja sama dengan Swami Vivekananda Cultural Centre dan Yog Mantra Bali tersebut diikuti ratusan peserta dari berbagai negara untuk memperingati Hari Yoga Internasional.

Selasa , 21 Jun 2022, 13:54 WIB

In Picture: Ratusan Peserta Meriahkan Hari Yoga Internasional di Denpasar

Warga melakukan gerakan yoga di kawasan Taman Wisata Candi (TWC) Prambanan, Sleman, DI Yogyakarta, Selasa (21/6/2022). Kegiatan tersebut diselenggarakan untuk mempromosikan manfaat yoga bagi tubuh serta merayakan Hari Yoga Internasional.

Selasa , 21 Jun 2022, 11:02 WIB

In Picture: Yoga Massal di Pelataran Taman Wisata Candi Prambanan pada Hari Yoga Internasional

.

Ahad , 29 May 2022, 13:01 WIB

Yoga Bisa Hambat Pengapuran SendI

Yoga. Ilustrasi. Latihan yoga yang berfokus pada wajah dapat membantu mencapai tampilan yang lebih ramping, karena membuat otot rileks, sehingga tampak lebih muda.

Senin , 02 May 2022, 05:25 WIB

Trik Yoga Wajah Agar Terlihat Lebih Muda

Yoga. Ilustrasi.

Senin , 14 Mar 2022, 16:16 WIB

Saudi akan Perkenalkan Olahraga Yoga dalam Kurikulum Sekolah

Olahraga Yoga akan Masuk Kurikulum Sekolah Saudi. Foto: Yoga. Ilustrasi

Senin , 14 Mar 2022, 13:00 WIB

Olahraga Yoga akan Masuk Kurikulum Sekolah Arab Saudi

Ada aspek dari olahraga yoga yang bantu turunkan tekanan darah.

Kamis , 17 Feb 2022, 02:00 WIB

Yoga Ternyata Bisa Bermanfaat Bagi Jantung

Berdasarkan sebuah studi, satu dari enam wanita takut berolahraga saat menstruasi. (ilustrasi)

Rabu , 16 Feb 2022, 16:17 WIB

Satu dari Enam Wanita Takut Berolahraga Saat Menstruasi

Olahraga yoga secara teratur bisa meningkatkan kemampuan otak.

Rabu , 19 Jan 2022, 22:09 WIB

Olahraga Yoga Tingkatkan Kemampuan Otak

Latihan pernapasan dengan gerakan yoga dapat membantu memulihkan kondisi orang yang tengah berjuang sembuh dari Covid-19.

Sabtu , 16 Oct 2021, 04:23 WIB

3 Pose Yoga Pernapasan untuk Pemulihan Covid-19

Gelaran Maternity Yoga yang digelar secara daring (live streaming) oleh RS Metropolitan Medical Centre, Jakarta.

Sabtu , 21 Aug 2021, 18:05 WIB

Ratusan Ibu Hamil Ikuti Virtual Maternity Yoga Secara Daring

Instruktur yoga, Uci mempraktikkan gerakan saat kelas yoga daring di Kawasan Bendungan Hilir, Kamis (5/8/2021). Kelas yoga daring tersebut diharapkan dapat memfasilitasi masyarakat untuk berolahraga di rumah masing-masing guna mencegah penyebaran COVID-19.

Kamis , 05 Aug 2021, 20:59 WIB

In Picture: Kelas Yoga Daring Fasilitasi Warga Berolahraga dari Rumah

Bersepeda. Ada beberapa jenis olahraga yang dianjurkan untuk pengidap diabetes tipe 2, salah satunya ialah bersepeda.

Ahad , 11 Jul 2021, 04:15 WIB

5 Olahraga Terbaik Bagi Pengidap Diabetes Tipe 2

Gadis Petinju India Ajak Muslimah Bercadar Yoga di Taman. Rehnuma Mikranai (tengah, tak berjilbab) mengajak para Muslimah yang bercadar yoga di taman.

Selasa , 13 Oct 2020, 14:27 WIB

Gadis Petinju India Ajak Muslimah Bercadar Yoga di Taman

Apakah Berlatih Yoga Dibolehkan dalam Islam? Ilustrasi yoga.

Sabtu , 26 Sep 2020, 06:37 WIB

Apakah Berlatih Yoga Dibolehkan dalam Islam?

Olah raga yoga di The Jayakarta Yogyakarta Hotel and Spa.

Jumat , 17 Jul 2020, 17:39 WIB

Era Normal Baru, Hotel Jayakarta Yogyakarta Giatkan Yoga

Instruktur yoga Tio Rosaline Simanjuntak memberi pelatihan yoga dan meditasi daring di Instagram.

Rabu , 15 Apr 2020, 06:09 WIB

WFH, Latihan Yoga di Instagram Pikat Warganet

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang digemari oleh banyak orang. (Ilustrasi Olahraga Yoga)

Senin , 13 Jan 2020, 07:31 WIB

Yoga, Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

Berlatih yoga hanya sekali atau dua kali sepekan juga cukup untuk memberikan manfaat bagi otak.

Kamis , 19 Dec 2019, 14:12 WIB

Yoga Dua Kali Sepekan Bermanfaat Bagi Otak

Ilustrasi yoga. Untuk mengusir depresi, sebaiknya peminat berlatih yoga secara privat.

Kamis , 12 Dec 2019, 09:14 WIB

Usir Depresi dengan Latihan Yoga

Gerakan senam yoga.

Kamis , 07 Nov 2019, 10:45 WIB

Pelatih Yoga Berisiko Tinggi Alami Masalah Pinggul

Meski sedang bekerja Anda dianjurkan untuk sesekali melakukan peregangan yang berguna juga untuk mengurangi stres.

Sabtu , 19 Oct 2019, 06:30 WIB

Cukup Duduk di Kursi, Gerakan Yoga Ini Cegah Osteoporosis

Foto: Yuni Arta Sinambela/Ceknricek.com

Sabtu , 14 Sep 2019, 04:24 WIB

Pilates Aman Sampai Usia Tua

Master Yoga Rajesh Pokharel, Cofounder Star Yoga Micheala Anggono, Founder Star Yoga Cindy Purnama Juwono (kiri ke kanan) di Grand Opening, Star Yoga, Mall Artha Gading, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Jumat (6/9).

Jumat , 06 Sep 2019, 19:28 WIB

Sehat Bersama Star Yoga di Mall Artha Gading

Latihan yoga.

Kamis , 05 Sep 2019, 16:52 WIB

Matras Yoga Bisa Jadi Sarang Bakteri, Jangan Lupa Bersihkan

Perdana Menteri India Narendra Modi

Jumat , 09 Aug 2019, 12:38 WIB

Yoga Jadi Rahasia Sehat Narendra Modi

Yoga. Ilustrasi

Jumat , 05 Jul 2019, 17:18 WIB

Pemkab Sleman Gelar Yoga Gencarkan Gaya Hidup Sehat

Kawasan wisata Candi Prambanan.

Selasa , 18 Jun 2019, 21:51 WIB

Festival Yoga Diharap Tarik Wisman ke Prambanan

Yoga. Ilustrasi

Selasa , 18 Jun 2019, 02:00 WIB

Prambanan Siap Sambut Peserta Hari Yoga Internasional

Yoga bisa menjadi salah satu solusi mengatasi migren. Ilustrasi

Sabtu , 11 May 2019, 02:08 WIB

Enam Cara Ampuh Atasi Migren di Rumah