Advertisement
#yoga-mata
Kamis , 11 Apr 2024, 22:00 WIB
5 Cara Ilmiah untuk Jaga Kesehatan Mata
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika daya penglihatannya menurun, ada saja orang yang mencari cara alternatif untuk memulihkan kesehatan matanya. Mereka berharap bisa lepas kacamata seumur hidup. Adakah yang bisa dilakukan untuk...
Kamis , 11 Apr 2024, 20:30 WIB
Pakar Yoga Bagikan Trik untuk Normalkan Penglihatan, Dokter Ulas Mitos-Faktanya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Media sosial adalah "gudang pengetahuan" luas. Dalam hal kesehatan, ada banyak orang yang cenderung mengikuti saran di media sosial.Pakar yoga Rubika Rana membagikan beberapa langkah yang dia sebut bisa membantu mengurangi ketergantungan pada pemakaian kacamata.1. BerkedipDuduklah dengan nyaman dengan mata terbuka. Kedipkan mata dengan cepat selama sekitar 20 detik, lalu tutup mata dan rileks selama beberapa...
Senin , 30 Jan 2023, 06:37 WIB
5 Gerakan Yoga Mata Buat Meredakan Computer Vision Syndrome
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang yang bekerja dengan komputer, yang...
Jumat , 27 Oct 2017, 08:38 WIB
Mata Lelah? Yuk, Coba Empat Yoga Mata Ini
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mata lelah atau asthenopia merupakan salah...