Khasiat Teh Cegah Penyakit pada Tulang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teh bukan sekedar pelepas dahaga atau sekedar untuk dinikmati aroma dan rasanya. Teh juga memiliki manfaatmenjaga kesehatan tulang. Minum tiga cangkir teh sehari bisa mencegah risiko patah tulang pinggul, osteoporosis, dan mengurangi risiko diabetes.

Penulis studi, Lisa Striegel dari Framingham State University mengatakan daun teh hitam setelah direndam dalam air panas, akan diekstraksi oleh sejumlah polifenol-antioksidan untuk menutup enzim dan mendorong gula darah dari pencernaan. 

Hal ini menunjukkan bahwa ekstrak teh hitam dapat menurunkan kadar glukosa normal yang terkait dengan enzim pencernaan. Dilansir dailymail, penelitian ini menunjukkan bahwa para wanita yang minum tiga atau lebih cangkir teh setiap hari, 30 persen lebih kecil kemungkinan menderita penyakit tulang daripada mereka yang minum kurang dari satu cangkir teh seminggu.

Ikuti Whatsapp Channel Republika