Tips Menjaga Kesehatan Selama Pandemi Corona

Menjaga kesehatan selama pandemi tentu harus diperhatikan.

Republika/Prayogi
Sayur dan buah makanan yang Sehat (ilustrasi).
Rep: Muhammad Rizki Triyana Red: Wisnu Aji Prasetiyo

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Menjaga kesehatan selama pandemi tentu harus diperhatikan, terutama asupan makanan dan aktivitas yang dilakukan.


Menurut Chef Degan Septoadji, menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan makan makanan yang memiliki gizi seimbang dan bervariasi. Selain itu, usahakan untuk tidak mengalami dehidrasi serta istirahat yang cukup dan berkulaitas.

Ia menambahkan, masyarakat diharapkan dapat mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar.

 

 

Video Editor | Wisnu Aji Prasetiyo

sumber : BNPB Indonesia
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Berita Terpopuler

Los Angeles Jadi 'Neraka', Netizen Bandingkan dengan Kehancuran di Gaza

Naskah Khutbah Jumat: Keistimewaan Rajab Sebagai Bulan yang Dimuliakan

Cacat Sejarah Tanah yang Dijanjikan untuk Yahudi di Palestina, Siapa Salah?

Makin Keliyengan karena Aksi Boikot, Produk Unilever Tergerus Merek Lokal yang Lebih Murah

MUI Banten Dukung Kelanjutan PSN PIK 2: Serap 50 Ribu Tenaga Kerja

Pagar Laut Misterius di Tangerang, PJ Gubernur Banten Minta Audit

PDIP Rayakan HUT ke-52 Secara Sederhana

Kejanggalan KPK di Kasus Hasto Versi PDIP

Marc Klok: Shin Tae-yong tidak Terima Masukan

Jaksa Tuntut 8 Tahun Penjara Pegawai BRI yang ‘Colong’ Rp5 Miliar Dana Nasabah