Kunyit untuk Kesehatan dan Putihkan Gigi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunyit sudah populer sebagai bahan rempah dalam makanan tradisional maupun manfaatnya yang juga menyehatkan. Tetapi tahukah jika kunyit juga ternyata bermanfaat untuk kesehatan sekaligus memutihkan gigi?

Kesehatan mulut memang cukup rumit, dan banyak pemutih gigi komersial yang bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan mulut. Hal itu meningkatkan risiko seperti penyakit gusi, radang gusi, enamel dan kerusakan gigi.

Sementara itu, kunyit bisa menjadi alternatif alami untuk bahan kimia berbahaya yang dapat bermanfaat bagi kesehatan mulut. Kunyit tidak hanya akan membuat gigi lebih putih, tetapi juga dapat membantu menangkal penyakit gusi dan mengurangi peradangan pada gusi maupun mulut.

Beberapa penelitian, dilansir laman Womansworld, Senin (15/2), menunjukkan bahwa proses itu bisa jadi karena bahan aktif utama dalam kunyit yaitu kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat melindungi dari penyakit gusi dan radang gusi, sekaligus mengurangi penumpukan plak dan bakteri pada gigi dan di sepanjang garis gusi.

Studi lain menunjukkan bahwa itu bahkan mungkin menjadi solusi alami yang bagus untuk sakit mulut dan terkait dengan kondisi seperti periodontitis serta kanker mulut.  Dengan menggunakan kunyit, tidak hanya akan memberikan warna putih mutiara yang berkilau, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.

Untuk menggunakan kunyit sebagai pemutih gigi dengan aman, maka harus memastikan penggunaannya tidak berlebihan. Kunyit dapat digunakan selama beberapa hari, dan tidak boleh mengulanginya lebih dari sekali setiap hari karena dapat menyebabkan kerusakan pada enamel.

Ada beberapa cara untuk memasukkan kunyit ke dalam rutinitas perawatan mulut. Pertama adalah membuat perawatan pemutih sendiri dengan menggunakan bubuk kunyit.

Jika tidak suka dengan bubuknya, bisa menambahkan sedikit minyak mint ke bubuk kunyit. Catatan lain, berhati-hatilah dengan pakaian akibat noda kunyit, dan ingatlah untuk menggunakan sikat gigi baru karena kunyit akan mengubah bulu sikat menjadi kuning.

Untuk membuat campuran pemutih gigi kunyit sendiri, cukup siapkan seperempat sendok teh bubuk kunyit dan minyak mint. Gunakan sikat gigi basah, celupkan sedikit ke dalam campuran bedak.

Oleskan bubuk kunyit basah ke gigi dan gusi. Biarkan bubuk kunyit menempel di gigi selama lima hingga sepuluh menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat. Selanjutnya, sikat gigi lagi dengan pasta gigi, dan selesai.

Pilihan lainnya, adalah dengan menggunakan produk yang dibuat secara komersial untuk pemutih gigi yang mengandung kunyit di dalamnya. Ada banyak produk berbeda yang dapat dicoba, seperti pasta gigi yang mengandung bubuk pemutih gigi kunyit atau kunyit yang dibuat dengan bahan lain. Coba pasta gigi kunyit atau bubuk pemutih gigi kunyit dan arang yang dapat dibeli di beberapa gerai daring ataupun luring.

Ikuti Whatsapp Channel Republika