REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Striker Persib, Zulham Zamrun, terus berjuang memulihkan kondisinya setelah absen hampir satu tahun dari dunia sepakbola. Salah satu usaha yang dilakukannya adalah memperkuat otot kakinya dengan fitnes rutin seminggu dua kali secara mandiri.

Mengutip laporan dari laman resmi klub, Senin (23/5), Zulham terlihat bersemangat melakukan beberapa gerakan untuk otot kakinya. Dimulai dengan pemanasan menggunakan sepeda statis kemudian dilanjutkan menggunakan alat-alat berbeda. "Ini harus saya lakukan rutin satu minggu dua kali. Kadang saya sendiri tapi sesekali ditemani juga teman-teman lainnya," kata Zulham disela fitnes.

Beberapa hari lalu, Zulham pun sukses melakukan tes kesehatannya di Jakarta. Pengecekan cedera yang dideritanya dulu itu dinyatakan pulih dan hasil tes cukup menggembirakan. Meski begitu, pemain bernomor punggung 54 tersebut belum puas dan bertekad menjaga kebugarannya, khusus kaki yang pernah cedera.

"Hasil tes kemarin di Jakarta bagus, jadi saya mungkin tinggal menjaganya saja supaya tidak sakit lagi. Makanya fitnes saya lakukan satu minggu sekali," ungkapnya.

Zulham bertekad cepat membela timnya pada gelaran Indonesia Soccer Championship (ISC) 2016. Dia berharap dengan kehadirannya bisa bersama-sama pemain lain memberikan prestasi untuk Maung Bandung.

Ikuti Whatsapp Channel Republika