Copyright © 2024 Republika.
RES :Array
(
[page] => 1
[limit] => 10
[explicit] =>
[total] => 1
[has_more] =>
[list] => Array
(
[0] => Array
(
[id] => x7ww888
[title] => 7 Cara Perlancar Pemulihan Covid-19
[owner] => x253sru
[duration] => 51
[owner.views_total] => 81198541
[views_total] => 9458
)
)
)
Copyright © 2024 Republika.
Ahad 18 Oct 2020 13:42 WIB
Red: Sadly Rachman
REPUBLIKA.CO.ID, Pasien Covid-19 bergejala ringan biasanya membutuhkan waktu sekitar dua pekan untuk pulih.
Berikut tujuh cara memperlancar pemulihan yang direkomendasikan ahli penyakit pernapasan dari UNSW Medicine Profesor Christine Jenkins:
1. Jangan beraktivitas berlebihan, upayakan tiduran lebih banyak.
2. Hindari asupan kafein dan alkohol karena dapat memicu dehidrasi.
3. Hindari makanan dengan rasa yang kuat untuk menghindari mual.
4. Komunikasi dengan dokter, patuhi anjuran yang diberikan dokter.
5. Segera jalani rehabilitasi pernapasan.
6. Lakukan relaksasi dengan melakukan peregangan.
7. Tunda olahraga, beri kesempatan tubuh sembuh sempurna
Video Kreator | Fakhtar Khairon Lubis
