REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pradiabetes menjadi masalah kesehatan yang semakin umum di Amerika Serikat, dengan lebih dari satu dari tiga orang Amerika menderita kondisi ini. Kondisi ini meningkatkan risiko terkena diabetes tipe-2 serta masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung dan strok.

Namun, kabar baiknya, pradiabetes dapat disembuhkan sepenuhnya melalui perubahan pola makan dan gaya hidup. Ada satu kebiasaan khusus yang harus dihindari sepenuhnya oleh penderita pradiabetes.

Ahli endokrinologi dan Clinical Associate Professor di Universitas Michigan, dr Andrew Timothy Kraftson menyoroti pentingnya menghindari minuman yang dimaniskan dengan karbohidrat bagi penderita pradiabetes. Minuman seperti soda, minuman kopi yang diberi gula, minuman buah, dan minuman energi mengandung gula tambahan yang dapat memperburuk kondisi pradiabetes.

"Mengonsumsi jenis minuman ini secara teratur meningkatkan risiko terkena pradiabetes pada orang dewasa paruh baya dan tidak membantu membalikkan kondisi kesehatan jika Anda sudah mengidapnya," kata dr Kraftson, dilansir Parade, Senin (20/5/2024).