Jumat , 18 Aug 2023, 21:27 WIB

Menjaga Kesehatan Mental di Keramaian Dunia Maya

Unsplash/Priscilla Du PreezMenjaga kesehatan mental di dunia maya adalah tantangan yang semakin relevan dalam era digital. Paparan terus-menerus terhadap media sosial, informasi berlebihan, dan tekanan untuk selalu daring dapat...

Sabtu , 10 Jun 2023, 14:30 WIB

Menjaga Kesehatan Mental dengan Bantuan Teknologi

Unsplash/Kelly SikemaSejak pandemi, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental mulai menggema di masyarakat. Menurut Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey 2022, 15,5 juta (34,9 persen) remaja mengalami masalah mental dan 2,45 juta (5,5 persen) remaja mengalami gangguan mental. Dari jumlah itu, baru 2,6 persen yang mengakses layanan konseling, baik emosi maupun perilaku. Pada Jumat (9/6/2023), Stress Management Indonesia (SMI)...