Senin , 14 Jan 2013, 05:30 WIB

10 Makanan Natrium Tinggi yang Perlu Diwaspadai (2-Habis)

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Kita semua tahu bahwa daging olahan, keju, dan menu makanan restoran mengandung berton-ton natrium. Anda sebaiknya memastikan mengurangi konsumsi 10 makanan berikut untuk menghindari asupan natrium...

Senin , 14 Jan 2013, 04:30 WIB

10 Makanan Natrium Tinggi yang Perlu Diwaspadai (1)

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Tahukah anda? Kebanyakan orang Amerika makan garam satu setengah kali di atas batas yang direkomendasikan ahli kesehatan. Asupan sodium dan natrium berlebihan akan menjadi masalah kesehatan yang serius dan salah satu yang perlu diperbaiki.Salah satu masalah terbesar tubuh kita adalah asupan rasa asin atau natrium tinggi yang dikandung oleh makanan. Bahayanya, natrium yang tinggi itu akhir-akhir...