Rabu , 22 Mar 2017, 10:34 WIB

Ade Rai Ajak Ubah Pola Pikir tentang Kesehatan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ade Rai, yang dikenal sebagai professional body builder, terlihat sangat sehat dan memiliki pikiran positif. Karena baginya sehat adalah sebuah syarat bukan tujuan. “Sehat itu definisi sederhananya...

Rabu , 22 Mar 2017, 10:00 WIB

Ade Rai Paparkan Olahraga yang Terbaik Bagi Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ade Rai menganggap olahraga bukanlah sebuah kebutuhan. Jika badan sudah sehat terus, menurutnya tidak perlu olahraga. Yang jadi masalah, apakah tubuh kita selalu sehat? “Tapi olahraga mirip mandi. Kalau mandi kita bersihkan badan dari luar. Nah, olahraga bersihkan badan dari dalam. Ketika bersih, badan ciptakan reaksi menyenangkan. Sayangnya masyarakat Indonesia tidak menyadarinya. Ketika kecerdasan kesehatan rendah, asosiasi...