Ahad , 05 Dec 2021, 01:40 WIB

Jadwal BAB tidak Teratur? Ini Cara Mengembalikannya

REPUBLIKA.CO.ID,  Oleh: Santi Sopia Bicara tentang perawatan diri, orang mungkin langsung mengaitkannya dengan kulit, pola tidur ataupun olahraga. Padahal, kesehatan pencernaan termasuk jadwal buang air besar yang teratur juga termasuk perawatan...

Rabu , 14 Jul 2021, 06:05 WIB

7 Cara agar BAB Lancar di Pagi Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pagi hari seringkali dianggap sebagai waktu yang ideal untuk buang air besar (BAB). Beberapa upaya dapat membantu memperlancar pergerakan usus dan BAB di pagi hari.Ahli gastroenterologi Peyton Berookim MD mengatakan pada dasarnya BAB memang tak harus dilakukan di pagi hari. Akan tetapi, banyak orang disibukkan dengan berbagai kegiatan sepanjang hari sehingga BAB akan terasa lebih nyaman...