Senin , 31 Jul 2023, 16:29 WIB

Rajin Olahraga Lari tapi Berat Badan Malah Naik, Mungkin Ini Penyebabnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga lari mungkin cukup menyenangkan bagi sebagian orang. Selain itu, olahraga lagi juga ramah anggaran. Tidak mengherankan jika lari menjadi salah satu olahraga yang paling populer. Apalagi,...

Rabu , 21 Jul 2021, 14:37 WIB

5 Sebab Berat Badan tak Berhasil Turun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Terkadang, seseorang sudah melakukan perubahan pola makan hingga olahraga, namun berat abdan tak kunjung menurun.Ketidakberhasilan ini bisa dipengaruhi oleh beberapa kesalahan yang dilakukan tanpa sadar ketika seseorang sedang berdiet. Pelatih olahraga dan bintang fitness Youtube Jeff Cavaliere mengungkapkan ada lima kesalahan paling umum yang perlu dihindari agar proses penurunan...