Senin , 20 Jul 2020, 00:20 WIB

Manfaat Sehat Mandi Air Dingin

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi menunjukkan mandi air dingin merupakan salah satu cara paling efektif untuk mengurangi nyeri otot, kelelahan, kerusakan otot, dan peradangan setelah latihan fisik. Bahkan, secara lebih...