Rabu , 15 Jul 2015, 06:16 WIB

Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari pelbagai macam penyakit memang sangat diperlukan. Anda pasti berolahraga setiap harinya demi mewujudkan keinginan tersebut. Namun, ada hal yang harus...

Selasa , 14 Jul 2015, 20:27 WIB

Begini Cara Berolahraga dengan Baik

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga dapat menyehatkan tubuh dan terhindar dari pelbagai penyakit. Olahraga juga memiliki tujuan sesuai masing-masing yang melakukannya, namun perhatikan pola latihan olahraga Anda untuk mendapatkan hasil yang sempurna sesuai yang diinginkan.Ada beberapa trik dan tips untuk membantu Anda mencapai hasil sempurna. Tips ini mungkin tampak sederhana dan tidak efektif, tetapi sangat bermanfaat seperti yang dilansir Womanitely...