#bit

Ubi jalar (ilustrasi). Selain nasi, ada sejumlah alternatif makanan tinggi karbohidrat lain yang bisa dipertimbangkan untuk dikonsumsi.

Kamis , 22 Feb 2024, 23:33 WIB

Harga Beras Naik, Ini Makanan Sumber Karbohidrat Tinggi Selain Nasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Harga beras di pasaran mengalami kenaikan. Beras yang dimasak menjadi nasi menjadi sumber karbohidrat dalam pola makan seimbang masyarakat Indonesia. Sebenarnya, ada sejumlah alternatif lain sebagai sumber...

Makanan tinggi karbohidrat tapi tidak bikin gemuk. (ilustrasi)

Selasa , 31 Jan 2023, 19:45 WIB

Lagi Diet? Berikut Ini Makanan Tinggi Karbohidrat yang tak Membuat Gemuk

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak jenis diet populer yang secara kurang tepat memangkas karbohidrat. Padahal, karbohidrat adalah makronutrien penting untuk kesehatan yang baik dan tidak perlu dihindari. Diet rendah karbohidrat jangka panjang malah berujung hasil yang tidak sehat. "Menghilangkan semua karbohidrat dapat menjadi kontraproduktif bagi kesehatan, menyebabkan kekurangan gizi yang signifikan," ujar ahli gizi terdaftar SuNui Escobar, yang merupakan dokter nutrisi...

Senin , 27 Jun 2022, 05:34 WIB

#bit

Harga Beras Naik, Ini Makanan Sumber Karbohidrat Tinggi Selain Nasi

Lagi Diet? Berikut Ini Makanan Tinggi Karbohidrat yang tak Membuat Gemuk

Ini Lima Jenis Sayuran yang Bisa Bantu Anda Turunkan Berat

Khasiat Bit untuk Turunkan Tekanan Darah

Segelas Jus Bit Bantu Turunkan Hipertensi

Manfaat Tinggi Jus Apel, Bit, dan Wortel (2-Habis)

Manfaat Tinggi Jus Apel, Bit, dan Wortel (1)

Empat Kulit Sayur Ini Mengandung Banyak Nutrisi