Ahad , 17 Dec 2023, 09:40 WIB

Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Konsentrasi, Cukup dengan Latihan Olah Napas

Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Konsentrasi, Cukup dengan Latihan Olah Napas. (foto: pexels)GENPOP -- Cara bernapas yang tidak benar serta ditambah lingkungan hidup yang memiliki udara kotor akan...

Selasa , 07 Sep 2021, 19:58 WIB

Menjaga Imunitas dengan Asupan Sehat dan Bergerak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tetap menjaga imunitas dalam situasi Covid-19 yang tidak menentu sampai saat ini sangat diperlukan dalam upaya menghindari tertular virus. Salah satu upaya menjaga imunitas adalah dari asupan makanan maupun latihan olahraga sesuai tingkat kemampuan individu.Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK (K), Spesialis Gizi Klinik yang juga aktif di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi mengatakan proses bekerja imunitas...