Jumat , 09 Apr 2021, 16:26 WIB

4 Trik Berjalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bila dibandingkan dengan olahraga lain seperti berlari atau bersepeda, berjalan kaki mungkin tampak tidak begitu berat untuk dilakukan. Namun bila dilakukan dengan cara yang benar, berjalan...

Senin , 22 Mar 2021, 13:22 WIB

Sudah Benarkah Cara Kita Berjalan Kaki?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mantan penari dan Instruktur Metode Bar, Alysia Bebel mengatakan, bentuk dan keselarasan yang tepat memainkan peran besar dalam kehidupannya sehari-hari. Namun sebelumnya, sama seperti kebanyakan orang, ia tidak pernah terlalu memikirkan bagaimana ia berjalan."Saya tahu cara berjalan yang baik. Saya mempelajarinya sejak dulu. Kalian mungkin tahu caranya berjalan tetapi apakah kalian sudah berjalan dengan cara yang...