Sabtu , 15 Oct 2022, 00:53 WIB

Psikolog Ajak Orang Tua Jaga Kesehatan Mental Anak dengan Bermain

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Wilayah DKI Jakarta Amanda Margia Wiranata mengajak orang tua untuk menjaga kesehatan mental anak dengan kegiatan bermain yang menyenangkan. "Mengutip George Bernard...

Sabtu , 15 Oct 2022, 00:15 WIB

Psikiater: Refleksi Diri Kunci Menjaga Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Salah satu kunci menjaga kesehatan mental adalah dengan melakukan refleksi diri guna melatih kesadaran. Hal ini diungkapkan dokter spesialis kedokteran jiwa (psikiater) Zulvia Oktanida Syarif. "Untuk menjaga kesehatan mental kita perlu selalu meningkatkan kesadaran. Jadi kita harus sering-sering melakukan refleksi diri, bercermin atau merenung bagaimana sih perasaan aku, apa yang sudah aku lakukan," kata Zulvia dalam acara...