Sabtu , 09 Apr 2022, 00:10 WIB

Lima Cara Sehat Puasa di Bulan Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Muslim di seluruh dunia menunaikan puasa Ramadhan setiap tahun. Mereka berusaha tetap terhidrasi dan sehat bahkan di iklim yang sangat panas. Dilansir dari Metro, Jumat (8/4/2022), jika Anda telah melalui...

Kamis , 18 Jun 2015, 09:48 WIB

Tips Sehat Puasa Ramadhan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan telah tiba. Selain menata mental spiritual, kesehatan juga harus kita perhatikan. Direktur Halimun Medical Center, dr. Briliantono M. Soenarwo menyampaikan beberapa tips sehat melaksanakan puasa Ramadhan. Pertama, atur kegiatan yang tidak terlalu menguras tenaga secara berlebihan. Kedua, habiskan makanan sahur dan jangan menunda-nunda berbuka puasa. Berbukalah sekadarnya saja, jangan terlampau kenyang. Sangat dianjurkan berbuka dengan...