Jumat , 02 Sep 2022, 05:00 WIB

Mayoritas Penderita Defisiensi Vitamin B12 Alami Gejala Ini di Pagi Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 memiliki beragam peran penting di dalam tubuh, mulai dari membantu produksi sel darah merah, menunjang sistem saraf, hingga melawan kelelahan. Beragam peran ini bisa...

Jumat , 24 Sep 2021, 03:00 WIB

Beruban Sebelum Waktunya Tanda Kurang Vitamin B12

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rambut beruban bisa membuat orang tidak percaya diri, terutama bagi yang belum terlalu berumur. Muncul lebih awal, uban bisa menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan nutrisi penting, misalnya vitamin B12. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan kekurangan nutrisi dapat berdampak besar pada rambut. Sejumlah penelitian tersebut merekomendasikan agar orang memastikan mereka mengonsumsi cukup Vitamin B12.Vitamin B12 terlibat dalam membantu tubuh...