Rabu , 19 Jun 2019, 13:30 WIB

Waktu Tidur tidak Ideal Berdampak Buruk pada Memori

REPUBLIKA.CO.ID,  LONDON -- Terlalu banyak tidur maupun kurang tidur sama-sama bisa berdampak buruk terhadap memori seseorang. Hal itu terungkap pada studi terbaru yang digagas tim peneliti dari UCL Institute...

Senin , 23 Jan 2017, 08:10 WIB

6 Dampak Buruk Akibat Kurang Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekira 40 persen masyarakat dunia tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, berdasarkan jajak pendapat terkini dari Gallup. Padahal, kurang tidur bisa berdampak buruk terhadap tubuh dan pikiran, seperti diulas sebagai berikut.Mudah terserang penyakitApabila merasa sering sakit akhir-akhir ini, coba periksa lagi apakah Anda sudah punya waktu tidur yang cukup dan berkualitas. Laporan Archives of Internal...