Selasa , 10 Jan 2023, 05:00 WIB

6 Tahun Berturut Dinobatkan Sebagai Diet Tersehat, Ini Cara Terapkan Diet Mediterania

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Mediterania kembali dinobatkan oleh US News and World Report sebagai pengaturan pola makan atau diet tersehat di dunia menurut para pakar. Dengan penobatan ini, diet...

Jumat , 07 Jan 2022, 08:02 WIB

Diet Terbaik 2022, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penyakit Kronis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama lima tahun berturut-turut, diet Mediterania telah menduduki peringkat teratas sebagai diet terbaik. Hal ini termasuk dalam daftar kategori diet terbaik untuk tahun 2022, mediterania memperoleh skor 4,8 dari 5, menurut US News and World Report.  Diet yang berfokus pada konsumsi makanan tradisional wilayah Mediterania itu menjadi yang terbaik karena prosesnya yang mudah diikuti, berbasis bukti, dan bergizi...