Senin , 11 Jan 2021, 00:05 WIB

Frekuensi Tidur Bisa Picu Demensia

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki waktu tidur yang berkualitas, cukup sulit didapatkan di tengah semua kecemasan semasa pandemi. Akan tetapi, hal tersebut perlu diupayakan demi mencegah penyakit berbahaya.Bukan cuma kurang...

Rabu , 02 Oct 2019, 02:00 WIB

Frekuensi Tidur Berpengaruh Terhadap Serangan Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, BOULDER -- Makan dengan nutrisi seimbang, rutin olahraga, serta menghindari rokok belum membuat seseorang melakoni gaya hidup sehat. Masih ada satu elemen yang melengkapi, yakni waktu tidur cukup dan berkualitas.Frekuensi tidur itu berguna mendeteksi risiko serangan jantung. Temuan terungkap dalam studi yang digagas peneliti dari Universitas Colorado Boulder. Riset telah dipublikasikan di Journal of the American College of...