Rabu , 22 Jan 2014, 11:08 WIB

9 Tips Berolahraga untuk Perempuan

REPUBLIKA.CO.ID, Kebanyakan perempuan di Indonesia malas berolahraga. Mereka takut kelelahan, takut kulitnya hitam, bahkan takut rambutnya rusak. Selain itu, Dr Michael Triangto SpKO dari Klinik Slim dan Health, Sport...

Kamis , 31 Oct 2013, 10:32 WIB

Alasan Perempuan Harus Lebih Giat Olahraga Dibanding Pria

REPUBLIKA.CO.ID, Ketika ingin menurunkan berat badan, kaum wanita ternyata harus lebih giat ketimbang kaum pria. Menurut para ilmuwan, untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang sama dengan pria, wanita harus melakukan olahraga yang lebih banyak. Hasil penelitian ini berdasarkan pengujian pria dan wanita obesitas yang diharuskan mengikuti program kebugaran yang sama oleh para ilmuwan di University of Missouri, AS. Hasilnya, pria lebih...