Kamis , 09 Feb 2017, 04:22 WIB

Hilangkan Stres Lewat Memasak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu cara mendapatkan kesehatan adalah minimnya tingkat stres. Hal ini juga yang dihindari oleh Direktur AXA Finance Indonesia, Nina Ong. Tingkat kesehatan yang baik tentu...

Rabu , 11 Sep 2013, 10:07 WIB

6 Kiat Ampuh Hadapi Stres

REPUBLIKA.CO.ID, Stres? Jangan cemas. Ada kiat untuk berhadapan dengan stres. Ini dia kiatnya:   Makan teratur Segala macam penyakit bahkan stres berawal dari pola makan yang tidak teratur.   Olahraga Aktivitas ini bisa membuat aliran darah dan oksigen dalam tubuh terutama yang mengarah ke kepala berjalan lancar, sehingga kita tidak akan merasa pusing.   Berpikirlah positif Cobalah mencari hikmah dari setiap masalah yang menghampiri. Optimislah bahwa segala masalah...