Rabu , 28 Sep 2022, 04:15 WIB

Latihan Pernapasan Bisa Turunkan Tekanan Darah, Prinsipnya Mirip Kuatkan Otot Pakai Dumbel

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan kekuatan tak hanya untuk bisep. Ini juga dapat memberikan dukungan untuk otot-otot yang membantu kita bernapas dan menurunkan tekanan darah.Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan...

Kamis , 23 Sep 2021, 03:15 WIB

Latihan Pernapasan Dapat Bantu Turunkan Tekanan Darah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 yang melanda dunia membuat banyak orang melakukan upaya lebih baik dalam menjaga kesehatan. Tak terkecuali dengan melatih pernapasan, karena penyakit ini sering kali menyerang kemampuan bernapas yang pada akhirnya berakibat fatal.      Bahkan, tak sedikit orang yang pulih dari Covid-19 harus terkena long Covid. Gejala Covid-19 yang terasa berkepanjangan ini membuat otot jantung dan paru-paru lebih...