Rabu , 28 Sep 2022, 06:04 WIB

Dampak Buruk Terlalu Banyak Tidur pada Akhir Pekan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur nyenyak pada akhir pekan terasa sangat menggoda, terutama jika seseorang kurang tidur selama hari kerja. Meski rasanya memuaskan, ada bahaya mengintai di balik jam tidur tambahan itu...

Senin , 24 Jun 2019, 14:18 WIB

Studi: Olahraga di Pagi Hari Lebih Cepat Membakar Lemak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah penelitian dari University of Copenhagen Denmark menemukan ada perbedaan yang signifikan antara berolahraga di pagi dan sore hari. Tim peneliti mengklaim bahwa berolahraga di pagi hari dapat membakar lebih banyak lemak."Tampaknya ada perbedaan yang cukup signifikan antara efek latihan yang dilakukan di pagi dan sore hari," kata Profesor Jonas Thue Treebak dari University of Copenhagen,...