Kamis , 22 Sep 2022, 17:31 WIB

Dari Berbagai Jenis Beras, Mana yang Paling Sehat?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beras menjadi salah satu biji-bijian yang paling banyak diproduksi dan dikonsumsi di seluruh dunia selama berabad-abad. Beras mengandung serat, karbohidrat, vitamin, mineral, bahkan beberapa protein dan...

Jumat , 24 Sep 2021, 05:10 WIB

3 Jenis Beras Paling Sehat Menurut Ahli Gizi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beras merupakan salah satu pangan pokok bagi masyarakat Indonesia. Selain kaya akan karbohidrat, beras juga merupakan sumber nutrisi yang kaya serat dan bebas gluten secara alami. Beras memiliki banyak jenis, dan para ahli telah mengklasifikasikan tiga beras yang dinilai paling sehat. Apa saja? Berikut penjelasannya seperti dilansir dari laman Real Simple, Kamis (23/9).   1. Beras hitam Meskipun terkadang lebih...