Senin , 10 Aug 2015, 07:32 WIB

5 Cara Hindari Jet Lag Saat Bepergian

REPUBLIKA.CO.ID, Saat melakukan perjalanan jauh, Anda akan mengalami gangguan perjalanan atau jet lag. Gangguan yang disebut sebagai sindrom perubahan zona waktu ini menyebabkan kelelahan, insomnia, dan gejala lain akibat dari...

Senin , 11 May 2015, 06:57 WIB

Cara Mengatasi Jetlag Selama Penerbangan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin hobi pelesiran dengan pesawat, namun beberapa efek atau gangguan yang datang selama Anda bepergian dengan pesawat menjadi momok tersendiri. Hal tersebut wajar mengingat kondisi tubuh manusia tidak dirancang untuk berjam-jam berada dalam ruangan kedap udara, dengan jarak puluhan ribu kaki di atas laut.Lalu apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita kala terbang? bisakah kita memerangi...