Senin , 24 Jul 2017, 16:34 WIB

Siasati Pengganti Kalori Setara Beras

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Ada cara alami yang membuat kandungan kalori dalam nasi berkurang secara alami yakni dengan menambahkan lemak dan mendinginkannya. Menurut penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan nasional American...

Sabtu , 19 Mar 2016, 15:52 WIB

Cara Mudah Masak Nasi Rendah Kalori

REPUBLIKA.CO.ID, SRI LANKA -- Nasi menjadi makanan umum atau bahkan bahan pokok di dunia. Di Asia, diperkirakan 90 persen warganya makan nasi. Di Karibia, beras biasanya dicampur dengan kacang-kacangan. Meski jadi makanan pokok, nasi ternyata termasuk makanan berkalori tinggi. Makan nasi putih, secara umum, dihubungkan dengan risiko tinggi diabetes. Secangkir beras bisa mengandung 200 kalori yang akan diubah menjadi...