Kamis , 10 Sep 2015, 10:00 WIB

Ini Dia 5 Jenis Sayuran Paling Menyehatkan

REPUBLIKA.CO.ID, Pelbagai vitamin yang terkandung di dalam sayuran mempunyai peran penting untuk kesehatan tubuh Anda. Namun, jika kekurangan vitamin, tubuh mudah mengalami gangguan kesehatan. Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi sayuran...

Rabu , 09 Sep 2015, 21:45 WIB

5 Sayuran Kaya Vitamin

REPUBLIKA.CO.ID, Sayuran mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Sayuran banyak memiliki pelbagai macam vitamain, berkalsium tinggi, juga mengandung antioksidan.Seperti dilansir Boldsky Rabu (9/9), berikut lima sayuran yang kaya akan vitamin.WortelWortel adalah sayuran terbaik yang mengandung vitamin A. Bahkan, sayuran berwarna orange ini menempati daftar teratas dari 5 sayuran lainnya. Wortel dapat dimakan mentah atau dimasak, sehingga bisa...