Kamis , 21 Nov 2024, 16:11 WIB

7 Tanda Tersembunyi Anda Konsumsi Terlalu Banyak Gula Setiap Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Apakah Anda tidak sengaja mengonsumsi gula lebih banyak dari yang seharusnya? Memeriksa label nutrisi pada makanan dan minuman sangat penting untuk menghindari gula tambahan. "Sebotol minuman ringan...

Selasa , 14 May 2024, 19:58 WIB

Cara Mengatasi 'Kecanduan' Gula, Lakukan 5 Hal Ini Agar Lemak Perut Berkurang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penulis lebih dari 15 buku terlaris sekaligus pakar gizi David Zinczenko telah menjalankan misi selama 25 tahun untuk membantu orang Amerika menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan sehat. Itu sebabnya, ia mengemas buku Zero Sugar Diet, dengan penelitian yang menjelaskan mengapa banyak orang tidak bisa menurunkan berat badan. Penyebab sebenarnya adalah gula, khususnya gula tambahan yang secara...