Kamis , 04 Apr 2024, 21:31 WIB

Cegah Osteoporosis, Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium Sedari Muda

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin terhindar dari osteoporosis pada masa tua? Usahakan untuk mengasup makanan tinggi kalsium sedari muda untuk "tabungan" kalsium."Kalsium itu sumbernya bukan cuma dari susu, tapi makanan...

Selasa , 28 Sep 2021, 20:59 WIB

Pakar Ingatkan Jangan Kekurangan Kalsium, Ini Bahayanya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalsium berperan besar dalam membantu pembekuan darah, kontraksi otot, dan kesehatan jantung. Itu sebabnya memenuhi jumlah kebutuhan kalsium bagi tubuh amat penting.  “Kalsium sangat penting untuk membentuk sel tulang baru dan juga menjaga kesehatan tulang, ini menjadi semakin penting seiring bertambahnya usia,” kata seorang ahli diet dan konselor makan bersertifikat yang berbasis di Manhattan, Brittany Modell dilansir Well...