Sabtu , 25 Feb 2023, 18:37 WIB

Tanda Kekurangan Vitamin B12: Kulit Pucat Hingga Kekebalan Tubuh Rendah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 menjadi salah satu vitamin esensial yang memainkan peran utama dalam fungsi tubuh, mulai dari otak, kulit, hingga kuku.  Ketika seseorang kekurangan vitamin B12, maka...

Rabu , 14 Sep 2022, 15:41 WIB

Tanda-Tanda Kekurangan Vitamin B12 dari Sisi Psikologis

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Studi menunjukkan, sekitar 15 persen orang kekurangan B12, dan hampir 40 persen berada di ambang batas. Kekurangan B12 lebih sering terjadi pada orang tua, memengaruhi sekitar satu dari 10 orang berusia 75 tahun atau lebih, serta satu dari 20 orang berusia 65 hingga 74 tahun. Vegetarian dan vegan juga berisiko khusus kekurangan vitamin B12, karena kelompok ini...