Kamis , 17 Mar 2022, 03:00 WIB

Kebiasaan Makan Ini Bikin Otot Tetap Kuat di Usia 50 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh mengalami banyak perubahan seiring bertambahnya usia. Dari kondisi kulit, otot, hingga kesehatan mental, tren penurunan umur seseorang mulai terlihat segera setelah mereka mencapai usia 50...

Ahad , 13 Feb 2022, 10:19 WIB

Kebiasaan yang Harus Dihentikaan Saat Usia 50-an

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh akan mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Meskipun tidak dapat berbuat banyak terkait penuaan alami, Anda dapat mencegah banyak masalah kesehatan dengan memiliki gaya hidup aktif dan sehat. Berusia 50 tahun bukanlah hal menakutkan. Namun, ini adalah waktu di mana kebiasaan buruk dapat sangat merugikan. Pendiri dan Direktur Medis Pusat Anti-Penuaan & Panjang Umur Philadelphia, Seema Bonney, mengatakan,...