Kamis , 04 Jun 2015, 13:56 WIB

Mau Diet Berhasil? Pilih Kudapan Tinggi Protein Ini (2-Habis)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga berat badan merupakan hal yang sulit dilakukan. Usaha ini tentu saja mengharuskan kita berhati-hati memilih kudapan. Agar diet berhasil, pilih makanan ringan yang rendah kalori. Makanan...

Kamis , 04 Jun 2015, 13:53 WIB

Mau Diet Berhasil? Pilih Kudapan Tinggi Protein Ini (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga berat badan merupakan hal yang sulit dilakukan. Usaha ini tentu saja mengharuskan kita berhati-hati memilih kudapan. Agar diet berhasil, pilih makanan ringan yang rendah kalori. Makanan ini akan mengisi dan meningkatkan tingkat energi tubuh. Sejumlah penelitian menunjukkan pelaku diet harus memasukkan protein ke dalam rencana makan mereka. Upaya ini dilakukan agar tetap sehat dan tujuan penurunan berat...