Ahad , 30 May 2021, 10:10 WIB

Lansia Perlu Latihan 30 Menit Demi Cegah Jatuh, Ini Caranya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dari Universitas Sebelas Maret (UNS) Antonius Andi Kurniawan merekomendasikan para lansia melakukan latihan fleksibilitas, kardio, kekuatan otot dan keseimbangan. Latihan ini untuk...