Jumat , 07 Apr 2023, 17:29 WIB

Jaga Kebugaran Jelang Mudik Lebaran, Biasakan Latihan Aerobik Sebelumnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto menilai latihan aerobik bisa membantu seseorang menjaga kebugaran tubuh saat musim mudik Lebaran. Seperti apa persiapannya? "'Saya nggak ada waktu'. Kalau...